Café da Manhã com Toque de Saúde
Receba seu dia com alimentos que te trazem energia, fluidez, leveza, alegria. Saiba como preparar um desjejum cheio de vitalidade.
Cardápio do dia:
- Chutney de manga (livre de açúcar)
- Bolachinha de grão de bico com quinoa (glúten free)
- Granola (glúten free)
- Patê de ervas (livre de lactose)
- Smoothie energizante (livre de lactose)
Benefícios:
- Traz entendimento para importância do consumo de alimentos orgânicos.
- Possibilita reduzir o uso de alimentos processados.
- Incentiva a utilização de alimentos frescos e integrais.
- Contribui com sugestões práticas para alimentação diária.
23/10 | Sexta | 09:00 – 12:00
Investimento: R$ 170,00
Inscrições: (11) 5044-3288 / 97691-8135 ou anah@espacoflordeluz.com.br
Mais informações: www.espacoflordeluz.com.br
Local: Espaço Flor de Luz | Rua Guaninás, 69 | Campo Belo | São Paulo
Anah Locoselli é chef em Alimentação
Integrativa e terapeuta. Desenvolve atividades com adultos e crianças revelando
a importância de uma alimentação consciente. Mescla saberes e sabores,
integrando alimentos, ervas e especiarias à aromaterapia, florais, sinos
tibetanos, reiki, ayurveda, psicologia transpessoal, meditação, ..., convidando
aspectos terapêuticos a participarem da nutrição. Realiza palestras e oficinas
culinárias disseminando recursos que tornam possível uma postura alimentar
baseada no simples, saudável e saboroso.
Realiza seu trabalho no Espaço Flor de Luz, na AAO (Associação
de Agricultura Orgânica), Nazaré Uniluz, Livraria da Vila, entre outros.
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